Mavi ışık filtreleyici gözlüklerin zararları var mı?

Haber ve Fotoğraf: Handan Uz

Uzmanlar, son dönemlerde oldukça revaçta olan “mavi ışık filtreli gözlük” teknolojinin zararlı ışınlarından gözümüzü koruduğunu ifade ediyor. Mavi ışık filtresine sahip gözlük camları ile dijital ekranlardan gelen zararlı mavi-mor ışınların büyük oranda engellendiği belirtiliyor. 

Dijital ekranların karşısında geçirdiğimiz zaman her geçen gün daha da artıyor. Bu sebepten dijital ekranlardan yayılan mavi ışığın insan sağlığı üzerindeki etkisine ilişkin uzman görüşleri artıyor. Bunlardan birisi de mavi ışık filtreli gözlükler…

Optisyen Halil Akalın mavi filtre kaplı gözlük camlarının faydalarını, zararlarını ve kullanım alanlarını Fırat Haber için anlattı.

Mavi ışık filtreli gözlük gerçekten yararlı mı? Zararı varsa nedir?

Evet yararlı. Özellikle günümüzde aydınlatma teknolojileri LED kaynaklı olması sebebiyle ihtiyaç haline gelmiştir. Zararı konusunda sadece renk algısında bir miktar değişikliğe sebep olduğu için işi renk ayrımı ile ilgili olan kişilerde algı yanıltıcı etkisi olduğuna dair şikayetler aldık ama bilimsel bir açıklaması yok.

Mavi ışık filtreli gözlük yalnızca teknolojik aletlerde bulunan mavi ışığı mı engeller?

Teknolojik cihazlardan kaynaklanan mavi ışığa karşı koruma sağlamasının yanında, güneşin zararlı ışınlarına karşı da koruma sağlamaktadır.

Ne kadar süre gözde kalması tavsiye edilir?

Özellikle ekran karşısında çalışırken kullanılmalı. Onun dışındaki zamanlarda da kullanılmasının dezavantajı yok. Hatta bu özellikteki gözlük camları ileri yaşlarda oluşabilecek katarakt, sarı nokta hastalığı (Makula Dejenerasyonu) gibi göz hastalıkları riskini minimize eder.

Bu gözlüklerin numarası var mı ? Varsa hangisi tercih edilmeli?

Hem numaralı hem de numarasız olarak yapılabiliyor. Herhangi bir refraksiyon kusuru olmayan kişilerde koruyucu özelliğinden faydalanmak için kullanabilir.

Reçete ile mı satılır, reçetesiz talep edebilir miyiz?

Günümüzde optik işletmelerde de numaralı gözlük camları reçete ile satılıyor. Bu sebeple eğer herhangi bir görme kusuru var ise doktor muayenesini olup reçete ile alması daha doğru olur. Fakat herhangi bir görme problemi olmayan kişilerde reçete olmadan optik mağazalardan bu özellikteki camları talep edebilirler.

Dijital göz yorgunluğunu engeller mi?

Evet uzun süre ekran kullanımına bağlı oluşan göz yorgunluğunu engeller.

Fiyatı diğer gözlükler ile aynı mı?

Diğer gözlük camlarına oranla daha pahalı.